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POPSCENE Juli 07/2020

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ALLHEILMITTEL

ALLHEILMITTEL MASTURBATION 44 LEBEN / LUST // ANZEIGE

Verschiedenste sexuelle Einschränkungen, Leiden und Beschwerden, mit denen Menschen in meine Praxis kommen, resultieren aus unterschiedlichen Ursachen, völlig klar. Jedoch gibt es neben verschiedenen körperlichen und geistigen Auswirkungen, die natürlich unterschiedlich therapiert werden ein wesentliches Mittel der Wahl, welches bei nahezu allen sexuellen Themen geradezu wunder wirkt: Die regelmäßige, bewusste praktische Selbstliebe – die Etablierung einer neuen Form der Masturbation. Wenn Männer unter verfrühter Ejakulation leiden oder aus Angst davor, keinen wirklichen Genuss mehr beim Sex verspüren, ist die bewusste praktische Selbstliebe ein Weg, dieses Problem zu beheben. Wenn Frauen körperliche Schmerzen oder psychischen Druck beim Sex spüren, ist sie das Mittel der Wahl. Wenn Erektionsprobleme oder sogar ein Ausbleiben der Erektion Männer quälen, kann sie helfen. Wenn Frauen auch vaginale und nicht lediglich klitorale Orgasmen erleben wollen, führt der Weg über die bewusste praktische Selbstliebe. Pornosucht und sexuelle Fixierungen lassen sich durch sie lösen. Wenn du als Mann trockene und ganzkörperliche Orgasmen erleben willst, du als Frau unter starken Regelschmerzen leidest, du dein erotisches Potenzial entfachen und intensivere Orgasmen erleben willst – all dies und viel mehr ist über die bewusste praktische Selbstliebe zu erreichen. #gesundesexualität Natürlich werden in einem Sexualcoaching auch noch die psychosomatischen Rückkopplungen sowie verschiedenste andere das Problem betreffende Themen angegangen. Die wesentliche Hausaufgabe bleibt es aber, eine neue Form von Masturbation zu entwickeln und freudvoll zu praktizieren. Es geht bei bewusster praktischer Selbstliebe darum, dir eine gegenüber deiner üblichen und „normalen“ Selbstbefriedigung veränderte Form der Masturbation zu entwickeln. Entgegen der landläufigen Art, in der häufig relativ schnell Lust gestillt und ein Orgasmus zielgerichtet erzeugt wird, geht es für dich bei der bewussten praktischen Selbstliebe darum, dich über einen längeren Zeitraum in (hoher) Erregung zu spüren und dich dabei auf unterschiedlichste Arten zu stimulieren. Dabei wird ein Schwerpunkt darauf gelegt, dich nicht in externen Reizen wie Bildern, Pornos oder Fantasien zu verlieren, sondern dich selbst und deinen Körper, sowie sensorische Reize deutlicher zu fokussieren. Was tatsächlich dabei passiert ist nicht nur, dass du dich, deinen Körper und ganz neue erogene Zone und Vorlieben entdecken kannst, sondern du brichst letztlich Gewohnheiten und sorgst dabei für eine Neuverschaltung deine Gehirns und deines Lustzentrums. Du konditionierst dich selbst um. So kannst du unliebsame Gewohnheiten, Konditionierungen, gedankliche Fixierungen und Desensibilisierungen auf sehr sanfte und ausgesprochen lustvolle Weise auflösen.Wann ist es für dich an der Zeit, deine Sexualität zu revolutionieren? Über den Autor Dr. Rouven Schneider ist Paartherapeut sowie Sexological Bodyworker und arbeitet u.a. als Sexualcoach in seinem „Atelier für Beziehungsentfaltung“ in Saarbrücken für das Finden und Begleiten von Wegen zu erfüllten Beziehungen in Partnerschaft, Sexualität und Persönlichkeit. Er bietet zudem überregional regelmäßig Workshops, Kurse und eine Ausbildung in Evolutionärer Partnerschaft an. beziehungs-entfaltung.de | evolutionary-integrity.com | fb.com/beziehungsentfaltung 45 LEBEN / LUST // ANZEIGE

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